喝茶是非常好的惯，而且茶文化也是源远流长，关于茶的种类也非常多，每天喝茶的方式和时间也是有讲究的，喝茶促进新陈代谢不过一般晚上是不建议喝茶的，那么晚上几点之后不能喝茶呢。 茶叶几点以后不能喝水 下午不喝茶不会有什么问题噢，不过可以的话还是尽可能地多喝水，对身体代谢什么的还是有好处的。

晚上8点能喝茶吗

所以很多朋友都比较喜欢喝茶。但是，不是每个朋友都很清楚的知道什么时候饮茶是最好的？什么时候是不能喝茶的？喝茶有益于我们的健，但是，实际上。一天中喝茶的最佳时间是早上早餐后和下午3点到5点。早上喝茶可以帮助血液循环。

喝茶不能多久喝茶

另外，在下午3~5点这个时间这个时间喝茶，膀胱经会外连体表，内通膀胱，可以起到清暑消毒、生津止渴、降火明目，具有顺势而为的效果。？3、上午9点~10点，中国最大的古茶树下午1点~3点右适合喝茶 上午的9-10点一般是我们吃完早饭后1-2个小时的时间，而且我们人体经过一夜的休息后，消耗掉大部分水分。

晚上几点之后不建议喝茶

之所以不建议晚上6点之后喝茶，是因为科学推荐的睡眠时间为深夜10~11点右。如果在晚上6点之后大量饮茶，茶叶中的咖啡因和茶碱无法短时间内被机体代谢，进而影响到睡眠质量。睡前不宜饮茶。 其实晚上吃完饭喝茶是没有关系的，不过一定要注意，尽量不要在睡前喝茶，因为这样是会影响到睡眠质量的，具体时间可以根据自己的睡眠时间来决定。

长期喝茶和喝白开水哪个好

晚上8:30右喝茶。有多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。晚上几点后不宜喝茶水 睡觉前不宜喝茶 睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，玄米茶的功效与作用哪种茶年份越久越好其是新采的绿茶。

睡觉前不宜喝茶 睡前2小时内最好不要饮茶，台湾的名茶有哪些饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。 喝茶有个“时间表”，健? 一般来说不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间饮茶，茶叶中的没食子酸餐前喝茶容易刺激肠胃(其是绿茶）。睡前不宜饮茶。 其实晚上吃完饭喝茶是没有关系的，不过一定要注意，尽量不要在睡前喝茶，因为这样是会影响到睡眠质量的，具体时间可以根据自己的睡眠时间来决定。

特别是对于睡眠质量不好的人，喝茶会引起痛风吗更不要泡茶喝。记得上次辉还说过，喝了一杯太平猴魁，一晚上都没有睡着。相对来说，茶叶具有一点的刺激作用，下关老沱茶83年特别是饭后，如果再泡一杯茶喝。睡前2小时内最好不要喝茶。饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。空腹的时候不宜喝茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌。